我当时就觉得不对——那一瞬间的心跳、手心的微汗，还有想赶紧点开看的冲动，都像一条看不见的线把我牵走。糖心在线入口不是唯一会这样做的平台，但它把“情绪拖拽”这件事做得很漂亮：先给你一小段温柔、一个及时的回应、或是一句看似理解的话，然后在你没有准备的情况下，把你的注意力和判断力慢慢掏空。 如果你也遇到过类似情况，下面这些观察和做法可能实用： 如何分辨你情绪被带跑了 情绪来得快、也去得快，伴随强烈的想回复/继续查看的冲动。 你开始为对方的反馈承担过多责任，甚至改变自己的日常节奏去等待回复。 对话制造模糊、拖延或反复试探，让你不断投入更多情感来确认对方的“温度”。 几个立刻可用的断链动作 停一停：...